第74章 速成药丸[第1页/共3页]

有中级健体丸托底，李智有点无所害怕，因而又加了20公斤上去。

从花城外语外贸大学分开的李智，已经开车回到了大河区。

李智想到本身另有一颗中级健体丸，因为需求5个小时的熬炼时候，为了制止华侈，以是明天并没有把它用掉。

而对于李智来讲，他本来已经用过了一颗初级健体丸，在之前的身材根本上已经晋升了30%。

“没事，这个重量感受还能吃得消。”

李智简朴做了几个热身行动，活动了一下筋骨，就先来到哑铃区。

几名锻练看到李智这一副装束，都晓得这是一个菜鸟，相互对视了一眼，笑了笑，都不觉得意。

李智看了一下身上的装束，仿佛不太合适去健身。

无人健身房固然是一个好的挑选，但是内里东西实在太少，不能帮忙李智全面的熬炼。

看着镜子里全部武装的本身，李智不由的内心发笑。

又选了两个各20公斤的哑铃，举了一下，感受还行，但仿佛还差那么点意义。

看了看本身清楚的6块腹肌，李智叹了口气。

这个时候李智才感遭到有必然的重量，但是并不吃力。

看到李智加在杠铃上的重量，两名锻练的瞳孔都收缩了一下。

既然都到都到阛阓了，李智又在网上搜刮了一下，停止高强度健身之前需求做些甚么筹办。

对着镜子做了一个健美的行动，肌肉的细节固然不是很较着，但比起普通人较着要壮硕一点点。

因而找了一个四周的阛阓，采办了一整套的健身服，直接剪掉标签，一会儿就直接穿安东。。

只需求提早购卡便能够去自助健身。

以是李智还是决定网上采办了一个自助健身卡，198一个月。

最后为了更便利听手机上的健身讲授和活动音乐，李智还专门买了一个2000多的蓝牙耳机。

此次在晋升的根本上再次晋升50%，李智已经设想不到本身该会有多强。

现在才下午不到3点，昨晚体力耗损的还好，就是有点不能放开来蹬。

等一会儿这小我开端健身以后，恰当的去停止提示就好。

门店就在大河区，叫做“露一手”健身房。

还好，也就5个小时就能达到别人梦寐以求的程度。

李智感受肌肉只是稍稍有点感受，在熬炼的时候，体内的暖流在渐渐的冲刷那些被折腾的肌肉群，带来更多的力量感。

李智直接提着一件电解质水走到健身区，摆出一副要大干的模样。

“如许靓仔，为了安然起见我们给你帮助一下，如果吃不消，我们再帮你减重。”

练了一阵哑铃，李智感受本身完整没有题目。

按照手机视频里的先容，李智先套了一个110公斤的杠铃。

固然在服用初级健体丸的时候也没有筹办甚么，但是服用中级健体丸还是慎重的对待一下。

李智就一口气又加了30公斤上去，这架杠铃达到了160公斤的级别。

专门买了一个健身包，把这些东西都放在包里。

就来到杠铃区，筹办练一练三大项。

密密麻麻的各种健身东西摆放得非常整齐，看起来种类还挺齐备。

毕竟自助健身房就是不但愿别人太多的打搅。

这个自助健身房面积还挺大，大略看来都有2000来个平方。

因而又加了20公斤上去，发明还是很轻松。