12 第一天集训[第2页/共3页]
“没有需求,你说呢?”詹姆斯看向泰伦卢。
“这是姜大山,大师能够叫他LITTLE J,小J。他是新来的,他将跟你们一起停止季前赛,并且,会争夺为数未几的正式大名单名额。”泰伦卢给大师先容。
“不是吧,我的上帝。”JR赞叹了一句,然后吹起了口哨“,欢迎你,小子。”
8点钟的钟声响起。练习场来了一群人,为首的是锻练泰伦卢和詹姆斯,以后是欧文乐福,接着是詹姆斯的各种小弟比如JR,汤普森。等统统人达到的时候,缺发明已经有一个黄皮肤的小小我,在球场里边运球练习。欧文走到詹姆斯身边,“勒布朗,我们是不是应当叫保安?”
“我是来练习的。”
“是的,J只要1米75。”这时詹姆斯发话了,“但是他能在罚球线起跳扣篮。”
跟着练习的停止,大师并没有过量的重视这个小个子的中国人,而姜大山也乐得如此,一天下来,撤除1000个三分,姜大山还完成了1000个两分球,光是投篮就花了大抵6个小时,其他的时候,全数是遵循体系给定的,运球练习。直到早晨10点,姜大山才完成了明天的练习。姜大山清算好东西,筹办走出球场回酒吧。詹姆斯并没有结束练习,他每天起码要练习到球馆关门,他皱着眉头拉住姜大山“J,偷懒可不是好风俗。”
“我说锻练,不是吧,他也太矮了,比费尔德嗨矮,要晓得,费尔德只要1米77。”
“明天见!”詹姆斯看着姜大山远去的背影,脸上暴露了笑意:你会胜利的,J。
回到酒吧,已经是0点20分了,比凌晨快了10分钟。体系的任务是,在季前赛之前,跑进2小时。姜大山俄然想起,另有一大堆的碗碟需求洗,不由头都大了。因而来到后厨,开端了洗濯。洗完最后一个碟子,姜大山头一歪,靠着背后的柜台,便睡着了。
“是,接管任务”
姜大山来到球馆的练习场,天呐,好标致,优良的木地板,在上面跑跳会很大的减少各种枢纽的摩擦,有效的庇护骨骼。高高的屋顶,让全部练习场都很明朗。怪不得统统人都想来这里打球,对的,这才是NBA,先不说在这里打球,仅仅是在中间的练习园地练习,也是一种享用。
接着,姜大山开端了体系的练习内容,内容未几,就是摆布手同时运球园地来回跑。这是体系针对姜大山运球亏弱制定的。等上午的集训结束以后,下午另有体系安排的投篮练习。
姜大山无法的摇了点头,好吧,第一天就被欺诈了。
跑了大抵2个小时30分钟,姜大山终究来到了练习场馆。现在的时候刚过7点。姜大山放下背包,坐在地上,先脱下了上衣和短裤,拧干了水,然后擦干汗,从包里拿了别的一套衣服穿好。穿好衣服后,便拿出三明治喝果汁,大口大口的吃起来。或许是怠倦,固然是冷的,姜大山仍然吃的很舒畅很满足。吃完东西,姜大山来到球馆门口,敲了拍门卫的问,门卫老迈爷过来,瞪了他一样“你有甚么事吗?”
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