12 第一天集训[第1页/共3页]

“没有需求，你说呢？”詹姆斯看向泰伦卢。

“好的，统统人调集，站到我前面，”泰伦卢排动手大声喊到，然后看了看姜大山，“小J，你到我身边来。”

跟着练习的停止，大师并没有过量的重视这个小个子的中国人，而姜大山也乐得如此，一天下来，撤除1000个三分，姜大山还完成了1000个两分球，光是投篮就花了大抵6个小时，其他的时候，全数是遵循体系给定的，运球练习。直到早晨10点，姜大山才完成了明天的练习。姜大山清算好东西，筹办走出球场回酒吧。詹姆斯并没有结束练习，他每天起码要练习到球馆关门，他皱着眉头拉住姜大山“J，偷懒可不是好风俗。”

姜大山来后泰伦卢的身边，挺起胸脯，昂首看着其他的球星们，有点镇静，毕竟，之前只能在电视上看到他们，而现在本身将要成为他们的一员。

姜大山很无法啊“好吧，这里有6张10块的。”江大拿出 Metry老板给他的日薪，“这是我明天的一天的糊口费，好吧，给你三张，能够了吗？听着，我只要60块。如果你不肯意，那么我就不出来了。”

“本来如此，一起谨慎！”

起首要完成的便是短跑。红酒吧间隔练习园地大抵20分钟车程，差未几20千米。姜大山简朴的刷牙洗脸放毒以后，从柜台拿了2块冷三明治喝一杯果汁，放入背包，便出门了。4点多，天没有亮，街道上的路灯都还没有燃烧。沿着公路，姜大山不快不慢的跑着，路上几近没有行人，也没有车辆。固然入秋，但是气候并不风凉。才方才跑了10分钟不到，姜大山的满身就已经湿透了。姜大山不由想起科比的那句名言：你见过凌晨4点的洛杉矶吗？。想到这里，姜大山不由笑了笑，嘿嘿，我见过凌晨4点的克利夫兰。

跑了大抵2个小时30分钟，姜大山终究来到了练习场馆。现在的时候刚过7点。姜大山放下背包，坐在地上，先脱下了上衣和短裤，拧干了水，然后擦干汗，从包里拿了别的一套衣服穿好。穿好衣服后，便拿出三明治喝果汁，大口大口的吃起来。或许是怠倦，固然是冷的，姜大山仍然吃的很舒畅很满足。吃完东西，姜大山来到球馆门口，敲了拍门卫的问，门卫老迈爷过来，瞪了他一样“你有甚么事吗？”

“明天见！”詹姆斯看着姜大山远去的背影，脸上暴露了笑意：你会胜利的，J。

现在体系并没有给出甚么触发任务。而任务体系内里的任务，大多数需求在比赛中完成，近似于NBA的各种里程碑，比如拿到10000分，投进500个三分，等等。而体系给出的练习，也没有任何嘉奖。但姜大山晓得，完成这些练习，起码能让本身保持住杰出的状况，更有能够是本身的各种属性加强。在家的三个月练习，不是白训的。力量直接从0涨到了60。可惜，体系并不能看NBA其他球员的信息，不然的话，也好让本身做个对比。

凌晨4点，姜大山仅仅睡了3个小时，因为体系耐力的存在，姜大山并不需求太多的就寝，他目前最急需的，就是各种才气的晋升。姜大山体味到，集训的内容，并没有太多的小我练习，主如果团队的共同，战术，调和才气等等，以是，奉求了体系，体系就第一时候给出了打算。