第三十二章 第一次系统训练[第2页/共2页]

维里不愧是经历丰富的新人教诲员，简简朴单的一句话说完，萧锤就头也不回的大步跑去，并且，从这今后，非论维里如何的“丧芥蒂狂”，萧锤再也没有多说过半句话。

她怕她再多看一会，就会忍不住将萧锤带走。

“劈剑，立剑由上而下用力，力点连剑刃，臂与剑成一条直线，小腿绷紧，腰部发力，腰带肩，肩带壁，将满身的力量从剑中发射出去。”

汗水顺着额头流入脸颊，又从下巴尖处滴入泥土，身上的肌肉一次又一次的败坏、紧绷，迸收回无穷力量的同时，热量与汗水也披收回来，很快，萧锤身上就湿透了。

维里老是能在最关头的时候用最刻薄的说话激建议萧锤的斗志，晨跑时如此，现在也是如此，听了维里的话，萧锤以最快的速率将木剑握到手中，他可不想在练习时误伤了本身。

维里讲完后，又对萧锤做了几次树模行动，直到萧锤能够自行完美的发挥劈剑行动后，维里说道：“劈剑一万次，本身计数，现在开端。”

维里再次见地到了甚么叫做终究吃货，这么多食品，半个小不时候被萧锤毁灭了个干清干净，一点也没给本身留，就如许，萧锤吃完还喊着才吃了个半饱。

这时候他已经顾不得体系给本身带来的欣喜――不但能够看到人名，更是能看到兵器设备的品格与称呼，现在最首要的是将这一套绿色品格的负重皮甲套到身上。

考虑到萧锤的饭量，早餐不但丰厚，最首要的就是多，小半桶牛奶，五斤牛排，十几个鸡蛋，另有各种生果蔬菜应有尽有，如果不晓得的人，还觉得这是十人份的午餐呢。

萧锤是第二天拂晓时分被维里硬拖到练习场的，看着面色红润，较着是镇静过分的维里，萧锤一阵阵无语，这TM的算甚么啊，天都没大亮呢，就这么急火火的拖着人家来练习，你不睡觉，别人还想多睡会呢。

早餐是米莉送到练习场的，当看到萧锤累的跟狗一样趴在地上，舌头吐得老长老长，米莉是心疼坏了，不过，米莉并没有多说甚么，只是细心的将萧锤额头上的汗水擦掉，然后就头也不回的归去了。

听到终究能够手握利剑时，萧锤镇静的双眼直冒光，不过，在看到维里将手指向兵器架上的一把大木剑时，萧锤就一点兴趣就没了，我要的但是利剑，锋芒毕露的利剑，而不是切菜都吃力的木剑啊。

“绕庄园快跑三圈现在开端，快，给我快点跑，磨蹭个甚么？一个小时跑不完不准吃迟早。”

方才拿起盔甲架上闪着绿色光芒的名为“优良负重重甲”的皮甲，萧锤就差点闪了腰，启事是看着挺轻灵的皮甲，动手却死沉死沉，萧锤这会终究明白了维里说的负重设备到底是如何一回事了，本来真的――很重啊！