第一百零四章 上套了！【求月票咯~！】[第1页/共4页]

此时的张文浩已经大汗淋漓，不过却并不是因为劳累而至，苏若然心疼的为张文浩将脸上与脖子上的汗水擦干开口道：“文浩，差未几就行了不消这么冒死。”

见张文浩已经起家，莫思南回身走向擂台，并且隔着老远便开口对擂台那边的一世人喊道：“哥几个，我们俩借你们的擂台参议一下。”

就在这时，张文浩脑海入耳到一声来自于体系的提示音：利用者的本身指数产生窜改，最新指数为：力量：111：智力12，敏捷：6，强度11。”

莫思南目睹张文浩浑身已经计透，不由在心中嘲笑，才练了多大会，就这么大汗淋漓，就这还美意义出来健身？

“太变态了”即便是此前已经见地过张文浩超强力量的人们也不由赞叹出声，两百公斤，这个重量对正凡人类来讲，的确是一个没法超越的高度，平凡人莫说两百公斤，一百公斤就已经很了不起了，即便是专业健身者，几年高强度练习，又处在顶峰期时，才气勉强达到这个高度，极少顶尖健身者能把力量晋升到两百公斤以上，但那些人，根基上都已经是极富盛名了，而张文浩，只是一个名不见经传的高中门生。

苏若然用一种极度感慨又略带着几分怜悯的眼神看了莫思南一眼，随即，轻声对张文浩说道：“参议一下就行，重视点分寸。”

莫思南哈哈一笑，非常豪放的点头说道：“你说的对，既然是参议，误伤在所不免，来吧！”

张文浩只捡起拳套戴在手上，将护头递还给了那人，道了声谢，那人看了张文浩一眼，道：“还是把护头带上吧，拳脚无眼，戴上安然一些。”

杠铃的空杠净重二十公斤，张文浩又在两边各加了七十公斤的配重，整整一百六十公斤，看的四周包含苏若然在内，很多人面露惊奇。

莫思南哼着小曲，换上了散打公用的短裤，乃至还自带了一对大红色的拳套，他很对劲本身上身的肌肉，以为本身的身材固然结实，却不似专业健身者那般可骇，如此身材对女性的杀伤力是最大，以是他用心赤裸上身，将系起来的拳套挂在脖子上，一出来，便走到张文浩跟前，挥了挥手，道：“走，文浩，我们上擂台参议参议。”

出乎莫思南的料想，张文浩毫不踌躇的站起家来，笑道：“好，那我就大胆跟你参议参议。”

张文浩对她微微一笑，道：“没事，我本身内心有分寸。”

随后，张文浩开端上一百八十公斤，又是五组总计一百次推举，每一个都非常标准。

现在的莫思南满心想的都是：本身必然要借此机遇，好好经验张文浩一番，完整开释一下本身多日来积累的肝火，趁便也让苏若然见地见地，甚么叫做男人的力量！让苏若然晓得，女人应当喜好的，是有力量有霸气的男人，而不是甚么劳什子能将成绩考到全市第一的狗屁书白痴！（未完待续。

张文浩点了点头对苏若然道：“咱俩去沙发那边坐一会吧，我歇息非常钟再持续。”

张文 浩压根就没把周五莫思南说的话当真，以是也没猜想到明天他会过来，本身换了衣服出来，先是遵还是例用二非常钟快速跳绳热身，随后才开端筹办上杠铃卧推。

杠铃卧推乃是最直接、最有效的一种卧推体例，也是彰显力量的最好体例，因为是躺在平椅上直接办抓杠铃推举，杠铃上有多少配重、每一次推举从多低的位置开端、到多高的位置结束、每一组能做多少个，这些所带来的视觉打击非常强大，这家健身房里，练习健身的都喜好用卧推的体例来衡量一小我的力量值，每逢有人卧推，四周总有人围着观赏，也有热情人在两边守着杠铃，以免在推举过程中呈现不测。