22.第22章 进入之前[第2页/共2页]

等十七天结束的时候，光是赵晨本身带着本身制作的沙袋跑步已经能够持续一口气跑靠近一个马拉松的间隔都没题目，当然速率不是很快。

深思了很久，赵晨咬了咬牙，承担就承担，归正体系那边能够兑换很多变态的东西，赵晨豁出去了。

赵晨在网上搜刮了一下，大部分的练习几近都有一个完整的练习形式，不过很可惜的是，这些练习明显并分歧适要求，因为这些练习都是一个循序渐进的过程。

不过如许的话，很轻易给身材形成必然的承担。

很快，赵晨就将质料设置结束了，等赵晨设置结束提交了以后，不到两分钟，体系就给出了回馈：“身份设置已经完成，你的身份证另有相干的证件都在前面的阿谁包内里。”

当赵晨再一次呈现的时候，他在一个修建物的死角内里，四周没有人能够看到他，赵晨向外看了看，立即发明这是一个多数会，应当就是电视剧内里的何晨光他们地点的阿谁都会了。

只要支出了辛苦，必然会有收成的，起码现在赵晨就晓得他的身材但是强大了很多，如果能够一向对峙下去，不敢说跟那些特种兵比，但是跟浅显的兵士比的话，绝对是没题目。

但是最开端的十天是最痛苦的，浑身的肌肉狠恶的疼痛，第二天早上爬起来的时候，浑身疼痛，绕是赵晨算是毅力刚毅的也差点好几次都要放弃。

对于赵晨俄然冒出来的练习打算，赵燕倒是有些无语，她也不晓得本身老哥这到底是要干甚么，不过赵晨的解释倒是也很简朴，跟他爸妈也是这么说的，那就如果上班的话得有一个安康的身材，以是他决定健身。

赵晨缓慢的翻开了本身的手机，一边开口说道：“体系，能不能处理我的身份题目。”

“具有完整的身份，需求2点兑换点。”体系很干脆的开口说道。

办了健身卡以后，赵晨第一时候就跟锻练体味了这方面的知识。对方说的很明白，这是一个耐久的过程，但是如果想尽能够的尽快有结果的话，那天然是每天尽量让本身的身材达到极限。

起首，赵晨将本身设置成为了一个孤儿，然后他的年纪也不对，赵晨干脆将本身设置成为了一个大学毕业的大门生，并且赵晨还设置了一个好大学，实际中不能实现也就算了，六维空间内里当一下大门生总能够吧。

现在赵晨手内里只要6点兑换点，不过他还是想看看，本身能够兑换一点甚么。

不得不说，赵晨从小的脾气就很刚毅，干甚么事情都能够对峙下来，不然的话，当年家里没前提上大学，赵晨也不会本身对峙出来打工之类的，并且这么多年来，本身还存了很多钱。

但是赵晨身上的肌肉却收缩了很多，他身上本来一些脂肪也消逝了很多，十七天的时候，他整小我看起来瘦了一圈，但是一称体重却发明仅仅减少了不到2公斤。