第四十八章 练武打基础（求推荐，求收藏！）[第1页/共2页]

非论是学习还是练武，专注是最宝贵的品格，只要充足专注，就算愚者也能有所收成，然后一步一步渐渐进步，终有大成之日。但如果不敷专注，即便天赋之资，终究常常也难有所成。

颠末两个月时候的打根本，林帆终究获得了承认，具有资格采办最初级别的核心传承，林帆更加重视根底，同时也是锻练给出的建议，终究林帆挑选了优先学习武学练法。

林帆嘴角不由微微抽搐，公然统统都是钱的题目，有钱统统好说，没钱寸步难行啊！

不过哪怕如此，林帆还是深切明白身材的首要性，身材是反动的本钱，当初如果不是身材充足结实，林帆也不成能对峙到存活下来。

穷文富武，这可不是说说罢了的，就连书都读不起，更别提糜费甚巨的练武了。

现在还不能松弛，在不竭加强气力的同时，赢利的事情也不能落下，林帆从心底里收回这模样的感慨。

这也是武馆这么快就接管林帆的启事，因为就林帆现在表示出来的环境，已经算是可贵的练武天赋了，只要不出不测的话，将来必将练武有成，武馆天然想要尽早把如许的天赋给招纳出去。

练武同时也是在练心，心不定则意不凝，意不凝则气不顺，气不顺则练武难有所成，一个一心一意练武的人，和一个三心二意练武的人，两边的练武结果，差异有能够相差三到五倍，比及境地变得更高以后，相差十倍以上也一定没有能够。

再加上熬炼的时候充足专注，总能及时更副本身的不敷，很快将本身弊端的熬炼体例给调剂过来，是以终究只用了不到一个月的时候，身材的根骨就已经调剂过来，根骨根柢也跟着进一步加强。

在武学没有达到高深境地，没能清楚的感遭到气的存在之前，筋、骨、皮、膜、肉的熬炼一向都贯穿始终。

这才两百多人的小步队，没有上百万就已经拿不下来了，那么比及将来步队扩大到两千人，乃至数万人的时候，花消岂不是更大。

练武当然是越早筹办越好，但并非说成年人就练不了，关头是看能不能下定决计，同时能不能解除邪念，将精力集合到练武这件事情当中。只要充足专注和尽力，一两年就能熬炼出很好的结果，成为一个气力相称不错的小妙手。

练武最重根底，而练法当中最根本的行动，便是扎马步，只见林帆双腿微微曲折，双掌笔挺的往前伸，身材一样站得笔挺，很快就扎出来一个标准的马步。

在极限武馆的指导之下，林帆先是通过科学的健身材例，培养科学杰出的行动风俗，同时渐渐磨炼身材，渐渐调剂根骨，使得根骨根柢进一步加强，并且调剂到合适练武的程度。

武学练法和之前的熬炼实在近似，一样是调剂和加强根底，不竭停止疏筋络骨的过程，外练筋骨皮内练一口气，全部练武过程实在都已经包含在这句话里了。

跑步、蛙跳、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等等，固然都是及其简朴的体例，并且另有很多不科学公道的处所，熬炼结果非常的迟缓，但是十年如一日的对峙下来，结果还是非常明显的，起码让林帆打下了一个非常好的根底。

瞻望过光辉而又夸姣的将来以后，林帆的思路很快又回到了实际当中，想到接下来需求花消的巨额资金，林帆嘴里不由微微有些发苦。