第40章 体能训练（一）[第2页/共2页]

章庆华看一眼从高到低站成一排的孩子们，此中最高几个乃至超越了他的身高。

“有——”

临分开前，陈珺可请母亲帮手陪白羽去看下中医，她说前次在镇中间病院坐诊的钟大夫医术了得。两年前白羽就是吃了他开的几十副中药，才把哮喘给压抑住了。这两年在霖市读书练习，底子没时候返来，也没时候煎药喝。她传闻现在病院能够帮手熬制中药，把十几副药一次洗净用机器煎出来，然后别离装入小塑料包中密封。需求喝时再用热水烫一下，结果和之前煎药差未几，能够保存半个月。

这不但仅是孙杨小我的名誉，也是统统中国泳者的名誉，更是全中国群众的名誉！

一上午，李圣月和陈珺可都在各自的组里练习着。

大师齐声高吼，众志成城。

这都是好苗子啊！贰心想，越产生出一份要好好培养他们的任务心。

陈珺可冷着脸，觉得他会先和本身打号召的，哪知他竟视而不见地走过。

陆谨奇原想着大师在濛镇时一起吃披萨、烤肉、看电影，都很熟谙了，可这刻看着面前两人又跟仇敌似的了，不由一摊手。

“是不是和我们平时做的热身活动差未几？”陆谨奇道。

队员们散开，三三两两至起跳台下水停止200米自在泳或者蛙泳等。

“那倒也是，此次去广州集训，他的身材之以是出弊端，陆斌也逃不了任务。”

在这场比赛中，国度队员孙杨胜利卫冕400米自在泳和800米自在泳，并成为第一名世锦赛男人800米自在泳的三连冠得主。同时还再次获得了世锦赛最好男运动员奖项，成为继菲尔普斯后第二位蝉联该名誉的运动员，也是首位蝉联该名誉的亚洲运动员。

“好，”高秀玲点头，抚着她脸庞：“你一个小女人家家在外，也要重视照顾点本身，不要让妈妈担忧。”

章庆华道：“我是锻练，练习的事我说了算。情愿留下练习的，跟着学我都会用心教。不想学的，也能够自便。”

好久后的一段时候里，李圣月都不明白，明显他是想要靠近陈珺可的，和她成为朋友，就像她跟白羽另有王丹、陆谨奇一样。可不晓得为甚么，对方就是很讨厌他！

“得，那恰好，你这是打盹了就有人递枕头。”

还是那副吊儿郎当的模样。

李圣月和袁刚为和缓蔼氛，插科讥笑道：“锻练放心，我们必定完成练习！”

国庆节三天假期缓慢，李圣月分开的阿谁下午，陈珺可仨人去白羽家看了一场天下杯泅水锦标赛的转播。

翌日下午，白羽因病仍要在家疗养调度一段光阴。陈珺可和王丹、陆谨奇三人则要归校练习。

因为歇息了三天，章庆华一来就让大师先停止了一下热身练习，然后提出了新的练习打算。

“泅水固然是典范的水中项目，但体能的练习不能仅仅范围于水中，恰当增加一些陆上的帮助练习，对你们进步肌耐力和柔韧性都有帮忙。将来你们要插手比赛时，健旺肌肉发作出的绝对是制胜的宝贝之一！”

两天不见，咋见李圣月时，他正和袁刚一起走出去。