第67章 五运行大论篇[第1页/共5页]

小岳：（满脸笑意，大步下台）嘿，各位观众朋友们，我们又见面啦！

老孙：（瞪大眼，惊奇）好家伙，这五运六气还真能摆布气候！那六气呢，又咋影响？

小岳：（比划着）您看啊，东方生风，风生木。春季的时候，东风一吹，草木就开端抽芽发展了，这就是木运的表现。

老孙：（面向观众，鞠躬）感激各位观众朋友的恭维，我们下次再聊更成心机的！

老孙：（思虑状）嗯，有事理，那金运和水运呢？

2. 老孙：充满猎奇，卖力发问互动。

老孙：（紧跟厥后，拱手表示）没错，上回给大伙聊了《五运转大论篇》里五运的学问，明天持续深挖。

老孙：（裹紧衣服，打个颤抖）想想都冷，看来提早体味这些，还能为糊口做好筹办。

小岳：湿气重的话，人会感受食欲不振、腹胀、大便黏腻。时候长了，还会影响脾胃服从，导致身材越来越虚。

小岳：因为五行里木对应肝，开窍于目，以是木气非常，肝和眼睛就轻易出题目。再比如，在湿土之气偏盛的年份，脾胃病患者会增加，像消化不良、腹泻的人就比平常多。

老孙：（如有所思，微微点头）仿佛有点明白了，那这对我们糊口详细有啥影响呢？

小岳：湿气首要在长夏季候，也就是夏秋之交的时候最较着。中心生湿，这时候雨水多，氛围湿度大。湿能滋养万物，但湿气太重也不好，人轻易感受身材困重，没精力。

老孙：（笑容满面跟上，抱拳表示）没错，前两次聊得不过瘾，明天接着深挖《五运转大论篇》。

1. 小岳：对《五运转大论篇》有所研讨，卖力讲授。

1. 小岳：对《五运转大论篇》有所研讨，卖力讲授。

老孙：（猎奇）就这么简朴？那夏天暑气重呢？

小岳：燥气伤肺，人轻易咳嗽、干咳无痰，还会呈现咽干口燥、大便干结等题目。

老孙：（猎奇）为啥呢？

小岳：（兴趣勃勃，分享经历）不但如此，懂了五运六气，咱摄生保健也更有方向。在火运适时的夏天，除了清热解暑，还得养心安神，多吃点莲子、百合，早晨早点睡，适应阳气的收敛。

小岳：（兴趣勃勃）老孙呐，之前讲了五运、六气，明天讲讲它们凑一块儿会搞出啥大动静。

老孙：（猎奇）啥聪明啊？您快别卖关子了。

老孙：（点头）还真是，春季万物复苏。

小岳：（笑着看向观众）但愿大伙也能对这陈腐聪明感兴趣，多研讨研讨，让糊口更安康、更夸姣。

小岳：再讲讲火运，南边生热，热生火。夏天那大太阳一晒，热得不可，这就是火运在起感化。火生苦，像苦瓜，苦是苦了点，但是能清热降火。

小岳：春季金气旺，要重视养肺，多吃梨、百合润肺的食品，少说话，制止伤气；夏季水运主时，重点补肾，吃点黑芝麻、核桃，早睡晚起养阳气。

老孙：（深有同感，拥戴）是啊，这几次聊下来，我才发明老祖宗留下的东西太贵重了。

老孙：（竖起大拇指）听您这么一说，今后就能按照六气窜改摄生了。

小岳：暑气和夏天紧密相连，南边生热，热极成暑。夏天这暑气一上来，热得人浑身难受。但暑也有好处，它能促进农作物快速发展，好多果实都在夏天成熟。