第4章 邪气脏腑病形[第1页/共7页]

老孙：（皱着眉，忧?地说）这湿邪确切讨厌，那如何防备呢？

老孙：（惊奇地张大嘴巴）没想到膀胱和大肠的干系这么紧密，邪气还能在它们之间相互影响。那该如何防备邪气伤害膀胱和大肠呢？

老孙：（迫不及待，拉着小岳的胳膊）快讲讲，前面邪气又会如何折腾？

小岳：您瞧啊，中医典范《灵枢·邪气脏腑病形》开篇就讲，邪气可不是瞎跑的，它入侵人体可有门道。“有所击仆，若醉入房，汗出当风，则伤脾；有所用力举重，若入房过分，汗出浴水，则伤肾” 。这脾和肾啊，可谓我们身材的“后勤部长”和“天赋之本”，竟被邪气如许盯上。

老孙：（皱眉，面露担忧）哎呀！没想到憋尿这个坏风俗，会给邪气可乘之机，让膀胱遭这么大罪。那大肠呢，邪气又是如何伤害它的？

小岳：体例当然有！就拿庇护肺来讲，气候冷的时候，必然要多穿衣服，重视保暖。尽量少喝冷饮，特别是夏季。还能够多吃一些润肺的食品，比如梨、百合、银耳。对于胃，要养成杰出的饮食风俗，定时定量用饭，少吃辛辣油腻、刺激性食品。早晨尽量不要吃夜宵，给胃充足的歇息时候。别的，恰当活动也能加强脾胃服从，让邪气无机可乘。

老孙：（感慨万千）小岳，听你这么一讲，我才晓得邪气对身材风险这么大。我们得时候警戒，防备邪气入侵！

老孙：本来是如许！小岳，那燥邪又是如何回事？

老孙：（眼睛瞪得溜圆，镇静得直搓手）小岳，我耳朵都竖起来了！快开端，我倒要看看这邪气能有多奸刁！

小岳：（手在空中挥动，绘声绘色）热邪就像个“大火球”，炽烈难耐。夏天长时候在太阳下暴晒，或者吃太多辛辣、油腻食品，热邪就会在体内猖獗积聚。热邪一上身，发热、口渴、咽喉肿痛等症状全来了。严峻的还会心烦气躁，乃至流鼻血、牙龈出血，身材就像着了火一样。

小岳：（对劲地笑）那当然！不过，邪气在身材里的“罪过”还没完，前面另有更出色的呢！

老孙：（皱眉，担忧）这么说，糊口里略不重视，邪气就找上门了。这肾脏和脾脏还能“抵挡”得住吗？

老孙：（笑骂）你这小子，就会吊人胃口，快接着讲！

老孙：（惊奇地张大嘴巴）没想到心脏和小肠的干系这么紧密，邪气还能在它们之间“互通有无”。那该如何防备邪气伤害心脏和小肠呢？

老孙：（满脸猎奇，眼睛瞪得溜圆）小岳，快讲讲！这心脏和小肠一个主宰思惟情志，一个卖力分清泌浊，邪气如何会盯上它们呢？

小岳：（对劲地笑）那当然！不过，这邪气在身材里的“闹剧”还没结束，前面另有更庞大的呢！

小岳：（笑着说）防备湿邪，居住环境要保持枯燥通风。多吃薏米、芡实等健脾利湿的食品。别的，恰当活动，多出出汗，能帮身材排挤湿气。

小岳：嘿嘿，欲知详情，且听下回分化！又急坏您了吧！

老孙：（皱眉，摸下巴）哎呀！没想到熬夜对胆的影响这么大，还会给邪气可乘之机。那肝呢，邪气又是如何伤害它的？

老孙：（竖起大拇指）小岳，你这晓得还真很多！听你这么讲，我得从速提示身边的朋友，重视防备邪气伤肺伤胃。