第3章 生气通天论新解[第1页/共4页]

小岳（夸大地）：“那题目可就大了去了！气如果不敷，人就会感觉浑身没劲儿，轻易颓废，抵当力也会降落，动不动就抱病。如果气运转不畅，那就更费事了，会呈现各种疼痛、胀满的症状，严峻的还会导致瘀血、肿瘤呢。”

老孙（笑着说）：“哟，你这说得头头是道的，是不是本身平时就须活力啊？”

小岳（点头晃脑，故作高深）：“老孙教员，您晓得吗？比来我可研讨了一门大学问。”

小岳（笑着说）：“您还真得重视点。不过偶尔吃点没事，可别吃太多了。并且啊，除了五味要均衡，还要重视饮食的卫生和节制。别暴饮暴食，也别吃那些不洁净的东西，不然轻易抱病。”

小岳（解释道）：“您想啊，春季树叶都落了，看着就有点苦楚的感受，人也轻易伤感。这时候如果不重视调度表情，就会影响肺气。老祖宗说‘逆秋气，则太阴不收，肺气焦满’，就是说违背了春季的气味，太阴之气就不能普通收敛，肺气就会变得烦躁满闷。”

小岳（对劲地）：“您猜猜。”

老孙（皱着眉头）：“这么严峻啊！那如何才气让气保持普通呢？”

老孙（点头表示同意）：“是啊，现在糊口前提好了，人们的安康认识反而淡薄了。”

老孙（点头表示附和）：“嗯，有点事理。那如果不适应呢？”

小岳（转移话题）：“咱接着说这《活力通天论》啊，内里还讲了饮食和安康的干系呢。”

小岳（比划着）：“老孙教员，您听好了啊。这《活力通天论》啊，首要讲的就是人和六合之间的干系，另有这气的首要性。您说此人呐，如何就跟六合有干系了呢？”

小岳（清了清嗓子）：“我研讨的是咱老祖宗留下来的典范——《黄帝内经》。”

小岳（持续说）：“老孙教员，您晓得吗？这《活力通天论》里另有一句话，我感觉特别有事理。”

老孙（猎奇地问）：“那这气都有啥感化啊？”

老孙（笑着说）：“还真是，现在好多年青人都如许，都成夜猫子了。”

老孙（笑着说）：“行，听你这么一说，我也得好好研讨研讨这《黄帝内经》了。”

小岳（一本端庄地）：“这气啊，一部分是从我们吃的食品和喝的水里来的，颠末脾胃的消化接收，转化成了水谷精微之气；另一部分是从天然界的氛围中来的，通过呼吸进入我们的身材。这两部分气连络在一起，就构成了我们身材里的正气。”

小岳（夸大地）：“那可就费事了！比如说，如果吃太多酸的东西，就会伤筋；吃太多苦的东西，就会伤气；吃太多甘的东西，就会伤肉；吃太多辛的东西，就会伤外相；吃太多咸的东西，就会伤血。您说这多可骇呀！”

老孙（白了他一眼）：“就你还脾气好呢，前次因为一点小事你就跟我急眼了，你忘了？”

小岳（裹紧衣服，做出很冷的模样）：“夏季，天寒地冻，万物闭藏。这时候人的阳气也要藏起来，就像植物冬眠一样。要多穿点衣服，别冻着，也别做太狠恶的活动，以免阳气外泄。”

老孙（白了他一眼）：“得了吧，你本身还不晓得学得如何样呢。”

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