第三章 修炼初体验[第2页/共2页]

西边的练习分高低午，上午的练习大多为俯卧撑，举石碇等，吃过午餐与长久的午休后，下午便是在太阳底下扎马步的熬炼，传闻当人体达到极限时，能进入一种说话难以表达的状况，那种状况下能产生一种力量即为“劲”，当退出这类状况后，能留住一丝的劲，则这一丝的劲便成为了内劲。而丹田里具有了内劲，那么对于已经具有内劲的人来讲，它不再是奥秘的了，而是有迹可循的，只要节制它遵循特定的线路游走于满身便可使它渐渐地强大。

人群站成方阵，前面站着指导练习的教员是东场的族兄，固然东场的学员都是已经炼化出内劲，更重视于内劲的修炼，但精神熬炼还是不能落下的，每天让一个学员过来西边带领着西边的弟弟mm一起修炼，不但为族内节流人力，还能本身得益，温故而知新嘛，再说，归正都是要练的，带着弟弟mm一起练不是一样的嘛。