第十一章 你看着，我来[第1页/共2页]

请输入注释宴瑾殊坐在本身的轮椅上，看着已经汗流浃背的少女，冷静的在身后更上，手中的叫子一吹“匀速，匀速，速率提起来，持续。让我看看你的极限在那里”

“加非常钟，在动午餐就不消吃了”她听到那位暖和洁净的声音如此说道！

归正都躲不过的练习，那么女人她甘愿做个饱死鬼！

苏薇头上顶着张纸，膝盖上还夹着一张，两只贴着裤缝的指尖都夹着纸张，本就被跑步折腾的欲生欲死竟然还让她站军姿？！

宴瑾殊看着那女人都将近把本身脑袋塞进碗里的模样，眼里笑意更浓，轻飘飘的开口“陈叔，不消这么限定小薇的饮食的……”苏薇听到这为本身张目标话抬开端一脸看亲人的神采看了眼宴瑾殊，感觉自家这教官还是很有人道的，方才那么骂他真是罪恶……

声音还是带着暖和却慎重很多，还带着不容辩驳的意味。苏薇已经开端空茫的思路被锋利的叫子一震，下认识的开端加快，即便人如此还是一向能够听到跟在前面的轮椅响动，苏薇已经满身心的放在了本身的脚上，即便感觉已经没有更多的力量来迈动法度，却只要被前面的叫子声一惊，不能对峙的还在持续！

只是她完整没有想到前面另有其他的等着她！

苏薇下巴差点掉到碗里，抬眼瞪了眼宴瑾殊，难怪这么美意本来在这里等着她呢？

“骂我也没用，我不会活力走人的，统统才方才开端，看来你骂我的时候不会少了”越说那人笑容越加光风霁月，还带着小平头也反对不了的矜贵文雅

宴瑾殊看着苏薇一脸无辜，还冲着苏薇眨了眨眼，一刹时美人仿佛变得灵动更有魅力了。卖甚么萌，眼睛大睫毛长了不起啊？苏薇内心诽腹，瘫着一张脸往本身嘴里塞了一块小排，只是接不接管教官就在那边不惊不喜，窜改不了的状况除了接管还能如何样？

跟在前面的宴瑾殊看动手中的记录仪，超乎他的设想，这女人竟然对峙了一个半小时，一个半小时的每分钟一百米的匀速跑，在他看来这女人能跑三非常钟就不错了，如许的潜力没送去军队也是苏家的丧失。

然后再看看桌上陈叔特地为这位客人做的西湖醋鱼，蒜香小排，酸辣蹄筋，珍珠脆皮鸡再看看本身面前一锅味道固然鲜美但是也窜改不了这是蔬菜牛肉粥的究竟，除了一锅粥，陈叔还给她筹办了一碗米饭，一碟子虾仁，一盘清蒸鱼，一碗青菜酿豆腐，另有两个白水煮蛋。

这个她懂，毕竟才开端练习跑步已经是很大的活动量了，再加点说不定女人她就见不到明天的太阳了。

“快跟上”听到那声音，苏薇行动比脑筋快的跟上视频内里揭示的伸展活动，据教官所说，她的身材潜力不错，现在活动量到了，就做些舒缓的活动拉伸肢体。

摸了摸下巴，宴瑾殊感觉本身有事情做了！

哪知这女人早就累的思惟发言统统都是潜认识的本能，俄然叫停还真是反应不过来！无法的伸手抓住她的活动服，苏薇才开端垂垂的缓下行动，看她行动一缓便要瘫下的行动，宴教官捏动手上的叫子狠狠一吹。

近墨者黑才合适你！

“你在骂我？”宴瑾殊面上带笑，声音暖和轻柔又笃定

“匀速走，开端”

欲哭无泪的尽力保持着身形，她一点不思疑此人说到做到！