第三章 破纪录[第1页/共3页]

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“你们明天来上班吧，明天就在健身馆熟谙一下环境吧，有甚么不懂的能够问其他锻练，有事能够去找前台白洁。”杨经理说完，回身拜别。

“后深蹲，这么简朴的行动是小我都会做。”杜伟在做深蹲前没有健忘嘲笑云天，杜伟挑选的前深蹲，难度比后深蹲大的多，成绩是12o公斤。

深蹲可分为前深蹲、后深蹲和支撑蹲三种，云天挑选了安然系数最高的后深蹲，这类行动比较轻易完成，也不轻易受伤。

“你！谁晓得是不是拉力测试机坏了。”杜伟嘴硬道。

五十公斤，八十公斤，一百四十公斤，一百七十公斤，拉力测试机的上数字已经跟云天之前的数据持平了，“叮”拉力测试机一百七十公斤的数据被破，变成了一百八十公斤。

看了一眼摆在面前的杠铃，云天挑选了8o公斤的杠铃，顺利的完成了整套行动。

众所周知，负重深蹲是最需求大肺活量和健旺心脏支撑的，同时负重深蹲是练大腿的王牌行动，一个习武之人，如果连下盘都不稳，很轻易被击倒。深蹲的标准，腰背保持直线，髋枢纽低于膝枢纽，膝枢纽不要过脚尖，在贫乏庇护与帮忙的环境下，不精确的技术行动反而会使膝枢纽受损，以是，普通人都不敢去尝试这类负重深蹲。在技击上来讲，负重深蹲实在就是扎马步，练下盘的。

雨菲惊得嘴巴里都能够塞下一个鸡蛋了。

“瞥见没有，随便一拳头就高出你四十公斤，这才是我的真正气力。”杜伟对劲道。

“你到底是不是人啊？”雨菲睁大眼睛看着云天道。

杜青也一样挑选了前深蹲，成绩是11o公斤，成绩都比云天要好。这让杜伟和杜青心中阴霾一扫而空。

“你为甚么要埋没本身的气力？”雨菲紧接着问道。

“还是你先来吧。”杜伟看着云天说道。

“甚么？”杜伟和杜青一脸的错愕，都觉得本身听错了。

“好了，杜伟，杜青，你们两个能够走了！”杨经理宣布了口试的终究成绩。

“你这算是黄婆卖瓜自卖自夸吗？”雨菲白了云天一眼道。

“我来。”杜伟迫不及待的想要打云天的脸。

“此次你先！”杜伟和杜青两人不约而同的后退了一步。

“你不会是眼睛又进沙子了吧？”雨菲体贴的问道。

“你没做梦，今后我们就是同事了。”云天笑着对雨菲伸出了手。

“草！那里来的臭小子，把我的记录全给破了。”宋明看着东西上的记录恶狠狠地骂道。

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雨菲看着拳力测试机上那两百五十公斤的数字，不由掐了一下本身，想看看是不是在做梦。

雨菲饶有兴趣的看着拉力测试机的屏幕，想看看这个哭鼻子的男孩真正的手臂拉力到底是多少。

“下一项，拳力测试。”杨经理及时开口，临时化解了杜伟和杜青两人的难堪。

五分钟的时候，突破了健身馆拉力，拳力，负重深蹲三个记录，并且还是完整碾压之前的记录。