第3章 练习三分和跑位[第2页/共2页]

“跑位？”陈锋一愣。

陈锋也很尽力，将这个行动分毫不差的融入到了投篮中去，投篮射中率也一下子晋升了起来，十个内里起码能进六七个。

给读者的话:

“我晓得，这是心机表示嘛。”陈锋笑道，悄悄跳起，离地并不算高，但行动很美好，手腕颤栗，篮球飞了出去。

这是体系专门为陈锋设定的行动，和标准的投篮行动还是有一些辨别的，但和陈锋现在的身材前提很符合。

看到陈锋，一中校队成员也有些吃惊。

“刘教员，我没事的。”陈锋冲着刘长河笑笑，等教员走了便趴在课桌上小睡起来。

“没错，就是跑位。”体系道，“你现在投篮的感受找到了，射中率也晋升起来了。但你别忘了，你还不是NBA球星史蒂芬.库里，你的射中率只要在空位投篮的时候才充足稳定。以是，你需求练习跑位，在球场上要跑出空位来，如许你才气包管你的三分射中率。”

“记着，不要慌，不要严峻，要对本身有信心。你要信赖本身能够投进，那就必然能投进。”体系说道。

一些人低声群情，对陈锋没甚么好神采。

在篮球飞出的一刻陈锋就已经感遭到了，这一球必进。

“对，就是如许。”体系道，“你还要练习，要重视行动。身材，手，必然要稳，晓得吗？”

.....．

下午，陈锋也按例来到校队练习的园地，脱下外套，开端练习简朴的运球，上篮等行动。

“他来干甚么？”

“停一下。”体系俄然说道，“歇息非常钟，然后开端练习跑位。”

不过，超等篮球体系这个东西有些难以解释，如果被人晓得会有很多费事。以是他不想去黉舍练习，只能在这个社区球场练。即便如此，他也只能尽量在早上和早晨的时候练习。

“嗖。”

“要我说啊，他也是该死，觉得本身长得高就能打好篮球，这不？被校队辞退了吧，脸丢大了吧？”

这是一个社区篮球场，就在陈锋家不远处。

“我也传闻了，你没看刚才刘教员还特地去安抚他了么？哼，刘教员就是偏疼！”

一向练到七点半，陈锋才回家冲了个凉，骑着自行车风驰电掣普通的奔向黉舍。

“我明白了。”陈锋点头道，开端在体系的指导下练习跑位。

早上和早晨九点过后，社区球场都是没甚么人的。

当然，这还不敷，他还不敷稳定，需求持续的练习。

篮球划过一道弧线，洞穿了篮筐，一个标致的三分球！

第一节是英语课，教员姓刘，叫做刘长河，是一其中年人，带着一副金属边框的眼睛，说话很和蔼。

“传闻了吧？陈锋被校队辞退了！”

“嘘，小声点......”

“教员，我......呃......你晓得了？”陈锋惊诧，只能苦笑。