第十章 拜访少林6[第1页/共2页]

盖即内患隐疾，外感 邪魔故耳。深愿习者再三重视，于练习工夫前，先习内功外功及四段功百日，以作习他种软硬功

几人一边走，一边说话。

谁晓得这就是两父子最后一次见面呢，下一次再见面的时候已经是阴阳两隔了，不过这是后话了。

“不美意义啊，让几位高僧久等了，实在不美意义”任天山和萧强纷繁报歉道。

第十章拜访少林6

下中午分，四人在少林久坐以后，任天山就要和方丈们告别了。

以下所举诸端皆备，有病者依法调节，无病者使内脏坚固，气沛体充，胜利较易，见效较速；不然内疾不除，外邪易犯，

“我先带领四位看看少林寺吧，我们少林寺分四个殿和十二个院，别离为，大雄宝殿 圆仪宝殿 金熙殿 清心殿　罗汉院 达摩院

，不成遗漏，每日以子午二时各行动最好。盖子过阳生，午过阴生，合阴阳二气而融会之，则混然成太极之象，神思安好

“清闲，阿助，既然来到少林，那么就要遵循少林的统统戒律。现在我再细心讲讲练武最首要和最忌讳的东西。

练软硬表里工夫有三要：一要深沉镇重，二要确切精当，三要节欲爱名。练功有五忌：一忌荒惰，二忌夸矜，三忌躁急，

“说那里话呢任施主，晓得两位要来，我们一早就在这里等候了。无尘大师微微一笑说道。

两人告别少林以后就返回了。

迨内脏既坚毅，然后再依七十二艺中之四段功，逐段练习，必能达到目标。惟练习四段功时，亦须按部就班，不成间断

以上所述皆系理所必定，非作者矜奇眩异，故作此危词以耸人听闻也。作者曾目睹练功之人，未及半载，竟致咯血而亡，

更进而练习各部之气力，气力既充；然后更进而练习运气，此法如能肆意来往，则大功成矣。练习何种工夫，必能速效也”

“实在感激不尽啊，今后不晓得如何报答几位高僧的授教，明天特地带来了一些东西，来报答几位。

临行之际，任天山说道“今后清闲和阿助就奉求方丈了，玉不啄不成器，人不练不成钢，必须颠末磨练以后才气生长，方丈今后不要舍不得动手。我任天山在这里拜谢了，

“我少林寺原有三十六硬功、三十六柔功，又称三十六外功、三十六内功，这七十二艺练功之要旨，固在乎健旺体格，坚筋肉，

“任施主存候心，在少林我一视同仁，绝对不会贰心。

却内邪，御凌侮，但是非空言所能致效者，必须当真处置练习，不荒不怠，而后能成。

“方丈严峻了，清闲这孩子没有甚么弘愿向，只要今后别做出太感冒败俗的事情就好了。

起首第一，习工夫者，非论软功硬功，胥以凝神固精，埋头敛气为主。欲凝神固精埋头敛气，又非解除统统思虑，骗除统统隐疾，不能成绩。

切莫心浮气躁，这但是练武之大忌。

“而清闲这孩子，一副公理之面，将来必定也是武林上赫赫驰名的一代侠士。无尘大师淡淡的说道。

若尘幕中大非其道，盖一有正色瞩于耳目，神必乱，气必散，神乱气散，而能胜利者难矣。 再四段功以柔为主，

“是啊，多谢方丈大师能讲授的如此详细，实在是不甚感激啊”萧强说道。

除此二期间外，若肆意行之，必无好处。再在行功之地点，宜清幽无杂声正色之地为佳。