“久坐伤肉”，伤的其实是脾[第2页/共2页]

医学专家研讨证明，98%以上的糖尿病病人的骨骼肌多数呈现了弱化，这也是为甚么糖尿病病人常常比普通人要更加体弱乏力。走两步路就气喘吁吁的，恰是骨骼肌弱化的表示。当然了，这是得糖尿病的成果，但很多人，特别是年青时很少活动的女性，她们因为贫乏熬炼、因为脾气虚，过早地呈现了骨骼肌的弱化，早早就弱不由风了，因而，她们就多了一份罹患糖尿病的伤害。与此同时，在抱病以后，她们又会因为没有肌肉，贫乏本身血糖的调度才气，而只能乞助于降糖药。

脾气受伤后有两种表示，越来越胖或者越来越瘦。如果这小我因为思虑过分，启事在于表情，他的脾气虚能够表示为越来越瘦；如果不是因为表情，而是因为懒，因为久坐、不活动导致的伤脾，体内的渣滓、毒素逐步堆积，人也就越来越胖，并且是虚胖。后者在现在更多见，它的直接后患就是催生糖尿病等繁华病。

很多人都晓得一个前人的经历之谈“久坐伤肉”，这句话实在是出自《黄帝内经・素问》的“宣明五气篇”――“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”“久坐伤肉”中的“伤肉”，伤的实在就是脾。