第127章 集训（2）[第2页/共2页]

“大师加油！保持节拍！我们必然能完成任务的！”她大声喊道，声音中充满了果断和鼓励。

“信赖我，尝尝就晓得了。”白紫的语气中充满了自傲。

“你们的嘉奖～灵血池。趁便恭喜红绫，你沾了他们的光，学院答应你一起去。”温越导师的话一出，让在场的统统人都为之一震。

“灵血池，是我们学院的一处宝地，内里包含着丰富的灵力与血脉之力。对于现在的你们来讲，灵血池能够帮忙你们强化肉身，晋升灵力修为，乃至有能够激起你们体内的潜伏血脉。”温越导师耐烦地解释道，他的眼神中流暴露对灵血池的无穷神驰。

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“哈哈，看来你们还晓得累，那就证明你们的练习另有晋升空间。”温越导师的笑声开朗，他话锋一转，神采变得当真起来，“不过，这只是开端。接下来，我要带你们去一个处所，那边将是对你们真正的磨练。”

“白紫，你肯定如许有效？”东方逸青有些思疑，毕竟在他看来，跑步不过是再简朴不过的活动。

“别嚎了！从速跑吧！跑不完今晚别想睡了！”另一名学员乙催促道。

跟着时候的推移，其他步队的学员开端力不从心，有的队员乃至已经后进。楚天队的速率也敏捷降落，队员们气喘吁吁，神采惨白。

“我们做到了！我们完成了五十圈！”红绫冲动地喊道，眼眶微微泛红。

终究，鄙人中午分，当最后一缕阳光洒在外院的跑道上时，清闲队的队员们联袂冲过了起点线。他们固然怠倦不堪，但脸上却弥漫着胜利的高兴和高傲。

“看，我就说楚天队最强吧！”张晨宇对劲洋洋地转头看向清闲队，眼中闪动着挑衅的光芒。

“遵循我说的做，保持深呼吸，法度稳定，不要受他们影响。”白紫的声音果断而有力，仿佛一股暖流涌入每小我的内心，“记着，我们的目标是完成五十圈，而不是一时的抢先。”

她察看着楚天队的跑姿，悄悄摇了点头，传音给队友们：“你们看，楚天队的队员固然跑得快，但他们的呼吸过分短促，法度也不敷均匀，如许下去，体力很快就会耗尽。我们要稳扎稳打，保持本身的节拍。”

“别欢畅得太早，灵血池的力量并非等闲可得，你们需求接受庞大的痛苦与压力，才气将此中的力量化为己有。”温越导师适时地泼了一盆冷水，提示世人不要过于悲观。

她悄悄传音给清闲队的队友们：“大师听我说，跑步时记得调剂呼吸，三步一吸，三步一呼，保持节拍。同时，重视脚步的落处所式，尽量用前脚掌着地，减少打击力。如许不但能进步效力，还能减少体力耗损。”

“真的吗？那我们岂不是要发财了！”吉蓝一听，眼睛顿时亮了起来，仿佛已经看到了本身气力飙升的将来。

“老温，我们不怕苦，不怕累，只要能晋升气力，我们甚么都情愿做！”白紫果断地说道，她的眼神中流暴露不容置疑的决计。