第26章 生涯系统发威：健身狂人徽章达成！[第2页/共4页]

“第三组结束，恰好18分钟！能够啊，江爷，你这美满是遵循标准完成的练习任务，很超卓。”小白猛地拍了下李江的后背，好悬将李江整小我拍飞出去。

跟着小赤手中的秒表落锤：“很好江爷，此次的成绩是10分29秒，惊险过关了。”

固然答应欺负新人，但是不答应对新人停止人身进犯这一点，也是联盟当中的硬性法则之一。

李江不再解释了，抬起屁股就开端跑。

李江内心不平，但是又能如何呢，这是NBA的法则，即便是强如勒布朗詹姆斯那般出道即顶峰的存在，在新秀赛季也是要认别人做球队老迈的。

“行吧，那你就这么叫吧。”李江也不再挣扎了，随便如何都好了，快练习吧，早晨还约了浓眉一起直播GTA呢。

比拟于第一次的十一分钟，这第二组的10分30秒的难度更大了。

李江微微点头。

第三组的速率对于前两组呈现了较着的下滑趋势。

在小白的催促之下，李江做了不晓得多少组的侧平举，弯举，而后又去做了战役绳强化运球的核心稳定性。

“小白，你说的太对了，我一向都感受本身在体力方面存在着很大的缝隙。”李江拥戴的说道。

玄色老将汉密尔顿看着李江，低头说道。

到最后一圈的时候，李江每跑一步，双腿都得颤上一颤。

不过李江还是咬着牙对峙下来了。

“对，但是跑的路程要略微多一些，五千米。”小白给李江比了个五的手势说道。

是啊，本身吹过的牛逼，本身得实现才行啊。

歇息过后，小白又开端让李江停止上肢的练习。

随即，二人走到了练习馆场后的一处空位，空位上是一整圈塑胶跑道。

听完小白这一席话，李江开悟了：有些东西是体系能满足的，有些东西，是必必要靠本身才气争夺到的。

“菜鸟，你是不是真的眼睛瞎啊？”

汉密尔顿满脸不屑的走开了：“菜鸟，一会儿等我们几个练习完，记得帮我们把衣服拿回换衣室。”

“小白，要不歇一会儿？”李江气喘吁吁的说道。

李江板滞的划开了假造界面。

在新秀赛季，新秀球员帮球队白叟拎包，被球队白叟欺负是最常见的一件事了，当然，球队的白叟也不会过分度的欺负新人，比如开一些带有讽刺意味的，带有欺侮性的打趣。

固然现在叫小白有些别嘴，但是叫的久了就好了，时候一长就感受不像是在叫修狗了。

看到“体力”二字的李江大喜。

“好，江爷，接下来就是我针对于你的专项练习的第一项，短跑。”小白说道。

白人小哥挑了挑眉道：“这有甚么不可的？身材硬度都是后天练就的，向来都不是天生的。”

小白清算好本身的衣物，走到了健身房的门口：“江爷，你走不走啊，我要锁门了。”

李江弓着腰，踏了两步出去，快速拉伸一圈以后，紧接着停止下一组。

还是三千米，不过这一次小白给他定的完成时候是要他节制在10分30秒以内。

李江发明本身的速率、发作力、力量、体力，都上升了七点。

“你也感觉东方人在NBA打不来后卫么？”李江语气安稳的说道。

固然只要七点，但对于球员来讲，却不晓得要练习多久才气获得。

一道金光蓦地注入李江面前的假造界面当中。