第一章 健身计划[第3页/共3页]

出院后的王欣欣从宅女化身成为健身狂人。面对王欣欣的这一变态的窜改，宿舍里的其他三人分歧以为太阳打西边出来了。

就如许对峙了一个多月，王欣欣垂垂适应了下来，借用一句告白词来描述王欣欣现在的状况，那就是“腰好，腿好，精力好。”信赖再如许对峙一两个月，本身便能够尝试负重越野了。李娅和赵晓岚的体力以及身材的柔韧性也在变好。杜紫凝的体力则是一向都很好，毕竟是一向都在做兼职的孩子啊。对于如许的服从，王欣欣还是很对劲的。信赖季世到临后，她们的逃生之路会变得更顺畅、更安然。

今后，王欣欣在周一至周五这段时候本身练习短跑，周末则健身、强化四肢的力量，熬炼身材的柔韧性，并且还在锻练的指导下，练习一些简朴的搏斗技能。刚开端熬炼的时候，王欣欣根基上每天都是腰酸背痛，早晨倒头就睡，即便是白日上课也没有甚么精力。固然大三放学期的课不是太多，但是上课的教员都非常严格，几近每堂课都要考查缺勤率，如果不是如许的话，王欣欣累得连课都不想去上了，毕竟季世都要来了，学这些东西也没甚么用。要不是为了一向跟着女主，本身都想要办休学了。

“公然不愧是高情商女主，看方才那两个熊孩子，只会喷本身，一点扶植性定见都没有，女主一说话，立马一针见血，或许本身真该听紫凝的定见去健身俱乐部接管体系的练习，但是跑步是必然要对峙的，这可干系到本身今后可否胜利逃命。”王欣欣悄悄想着。