21.耐力训练[第2页/共2页]

只要包管本身不被邱良栋一击击倒，那么他就有机遇反击！

这操场一圈四百米，目前天下上四百米记录是44秒，这是四百米冲刺，而李蒙他们面对的是三百圈四百米，十二万米的短跑，现在时候是八点，间隔十二点另有四个小时，要在四个小时内完成这三百圈可不是一件轻易的事情。

“再次提示你们，不要以为仇敌只会用他善于的体例打击，要操纵统统能够进犯的手腕给你仇敌形成伤害！”

邱良栋庞大的拳头擦着李川的鼻尖轰过，狠恶的拳风扫在李川神采有一种刺痛感。

邱良栋大进，李川急退，但是李川退不过邱良栋，眼看邱良栋庞大的拳头就要轰向本身的面门，李川挑选向后倾斜身材。

一百八十号地区如同研讨所普通，被一个丰富的房间门隔开，张旭早就拿着一个平板电脑在门口等着他们。

本来听到打消下午插手练习的资格，有些人另有点设法，一听到下午发放生物战甲，顿时眼睛都绿了，完不成任务不准插部下午练习，不就没资格领战甲吗？听到这个动静统统人都玩命的跑起来。

快速的从空中上爬起来，对着邱良栋敬了一个礼以后，李川回到了步队里。

“军姿站的不错，能够开端应战！”

姗姗来迟的邱良栋，对劲看着变异者的步队，公然这些家伙都抵挡不住生物战甲的引诱。

李川的固然受了邱良栋一脚，但是本身抗击打才气比较强，邱良栋也没使出尽力，反而没如何受伤。

练习的期间，饭菜都有当局同一供应，他们要给这些珍惜的变异者配置最优良的营养餐，当然这就不会别的免费了。

经验陈超杀鸡儆猴是一回事，练习包管兵士的身材状况又是别的一回事。

“我李川，想应战邱良栋少将！”

战役的时候邱良栋很少说废话，看李川筹办好了，右臂握拳，肌肉猛的一涨，身材快速的冲了畴昔。

躲过邱良栋一拳李川眼中有一丝忧色，但是还没明白如何回事，李川的身材就倒飞出去重重的跌倒在地。

邱良栋粗黑的眉头一皱，清算了一个痴人了，没想到另有一个痴人谋事。

十二点，统统人都完成了短跑，当然陈超除外，这家伙受了邱良栋一拳，还在医务室中疗养，传闻受了内伤，吐的胃痉挛了。

“不错！今后就要如许！”

一看统统人跑完就倒地歇息，邱良栋怒喊一声，贰内心清楚如果狠恶活动刚一结束就停下来歇息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不敷缺氧而呈现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。

魁伟的李川一个跨步走出了步队，他双手背在背后，举头挺胸，到有几分甲士的模样。