第二十六章：现代军训模式[第1页/共2页]

吕布的练习体例，天然是当代军训之法。

吕布亲身俯下身去，跟着底下的兵士做起了俯卧撑。

到了下午的时候，吕布则是带着本身的百人队搞起了体能。

……

而这些虎贲兵得练习，是远远做不到这一点的。

这些练习科目，都是颠末当代科学总结出来的，能够有效地练习满身各个部位的科学的练习体例。

当然了，实在最常用的倒是没有这么多，凡是也不过是普通方阵，用于戍守的圆形步地，用于突击的锥形阵，用来夹攻包抄的雁形阵等等……

然后吕布猎奇地发明，本来不止在当代军队有行列练习，在东汉竟然也有。

而吕布手底下的兵，在这么多人得笑声当中，不由都是又羞又臊地停了下来。

“你还别说，还真像，哈哈，笑死我了！”

“来，现在都跟着我做！一！二！三！四！……”

……

“真是个不幸的娃啊……”

当然了，这些行动和当代军队的行列行动有所分歧，要求没有当代那么严格。

而吕布的练习，则是俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、单腿深蹲、单腿跳等等项目。

吕布带着一干新兵跑了整整两圈，也就相称于一个五千米。

以是批示兵士作战的，并不是口头上的号令，而是听鼓声另有看旗号动摇。

看到这边坐俯卧撑另有蛙跳得时候，一个个忍不住哈哈大笑了起来。

练习场足以包容虎贲营团体停止练习，一圈下来是非常大的，约莫有两千五百多步的间隔。

当然了，军中另有蹴鞠（就是后代的足球，只不过法则不太一样），有角力（相称于现在的摔交），有弓箭练习。

而吕布的体能练习，也是和其他的百人队练习体例是截然分歧的。

而吕布，也是带着本身的百人队，找了一处空位停止行列练习。

“哈哈，你快来看，他们这是在干甚么？不会是在日，日大地吧？”

然后，淳于琼带着本身得百人队，先停止行列练习去了。

看到吕布所带的百人队狼狈的模样，不由得哈哈大笑起来。

进退摆布，尽成行列。起坐跪伏，据从号令，急徐迅缓，俱循节制。

特别是淳于琼所带领的百人队，也是传闻了和自家统领和吕布打赌的事情，此时更是笑得前仰后合，下巴都快笑掉了。

另有就是步地的练习了，步地练习是最为庞大的，共有十大步地之多。

这时候，淳于琼也带着本身的百人队来练习场停止练习了。

吕布不由得吼怒一声说道：“我让你们停了吗？如果是在疆场上，莫非你们会因为别人嘲笑你你就停下冲锋了吗？！”

任四周得笑声有多大，吕布始终不为所动，垂垂的四周的笑声逐步小了起来。

两圈跑下来，几近统统人都被累的气喘吁吁，浑身都被汗水浸湿。

再有就是力量练习，这个主如果通过石锁等东西来完成。

停止间转发，要脚后跟为轴，脚尖为弧，停止转体。

吕布之以是用当代的军训之法来代替当时的军训之法，就是吕布以为当代的军训之法更加公道有效。

整整一个上午的时候，都是在练习行列行动。

齐步走跑步走都需求分化行动，不但要求法度分歧，就连胳膊挥动的高度和频次都要保持高度分歧。

其他百人队的体能练习，不过是石锁、石碾子等等道具来增加臂力。