第37章 精神富足[第2页/共2页]

永久夸奖本身，是一种主动的糊口态度。

在面对困难时，奉告本身“我有才气处理”。获得小成绩时，对本身说“这是我尽力的成果，我真棒”。当犯了弊端，要说“我从中能接收经验，会变得更好”。不管是表面、脾气还是才气，都用歌颂的说话对待本身，让自傲的光芒闪烁，让本身充满力量地前行。

“果断自我”是一种首要的品格。

永久说本身的好话，是一种主动的自我表示。

永久站在本身的一边，意味着不管何时都做本身最坚固的后盾。

“事以密成，言以泄败”夸大了保密对于事情胜利的首要性。

庇护好本身本身是糊口的首要课题。

信赖本身是迈向胜利的关头一步。

“精力繁华”是一种比较笼统的观点。

在面对未知的应战时，不要等闲思疑本身可否做到，要坚信奉仗本身的才气与尽力能够霸占难关。比如学习新技术，即便开初不谙练，也要信赖本身有学好的潜力。在做决定时，信赖本身的判定，哪怕成果能够不尽如人意，但这份对本身的信赖能让你不竭堆集经历，更英勇地去闯荡，誊写属于本身的出色人生。

起首，明白目标，目标要清楚、详细、可衡量，比如一个月减重5斤。接着，阐发近况，体味本身目前与目标的差异。然后，将大目标分化成一个个小任务，定时候或首要程度排序。比方减肥打算可包含每周活动天数、每天饮食安排等。最后，为每个任务设定公道的时候刻日，确保打算有序推动。

在做事过程中，若打算过早泄漏，能够会引来合作敌手的粉碎、别人无端的滋扰等。比如贸易构和前的战略、军事行动的摆设，如果被对方晓得，便能够导致失利。而谨言慎行，将关头信息保密，暗中推动事情生长，更无益于达成目标。这是一种提示人们做事要沉稳、晓得保守奥妙的聪明。

制定打算可从以下步变更手：