第一百二十章比赛开始[第1页/共2页]

“那你要不要尝尝深蹲，也不能光我做俯卧撑，你也尝尝呗~”

“好吧...”

徐晴婉气鼓鼓的，“我不管！你不准欺负佳佳，让我来！”

几天过后，上一次陈尘和徐晴婉柳妍佳跑马拉松的伤势也规复了，柳妍佳二话不说想要梅开二度，大早晨的就拉着陈尘进了浴室，然后在浴缸里放满了水。

“好，那佳佳你谨慎！”

“一二三....”

“起码你不能这么蹲，你这么蹲的话腿很轻易抽筋的，你要如许蹲，你看现在是不是轻松多了？双腿往前一点，对对对！”

柳妍佳二话不说，直接跳了上去，随后就是一阵云雨,全部浴室里满盈着让人沉醉的声音！

一分钟过后，徐晴婉的深蹲成绩也是被柳妍佳统计了出来，柳妍佳一脸无语，徐晴婉的深蹲次数实在是太少了，跟本身完整没得比，如果出去说是本身门徒，那就太丢人了！

然后徐晴婉二话不说直接夺门而入，朝着陈尘大喊：“放开佳佳，有甚么事情你冲我来！”

“好的。”

柳妍佳此时气喘吁吁，浑身香汗淋漓，高强度的奔驰已经让柳妍佳浑身的力量都被掏空，他抬开端，不平气说道：“等着吧，谁说女子不如男？晴婉你先上等会儿，我歇息好了我再去替你！我就不信我们两小我跑不过你一小我！”

柳妍佳此时，正在兴头上，层层强大的力量让柳人家感遭到了镇静，在这个赛场上，现在柳妍佳不答应任何人来插手他们的战役，一把推开了徐晴婉，咬着牙强忍着怠倦说道：“你先上一边去，先让我来！等会儿再给你上！”

“那佳佳你好好歇息，我就先去了！”

徐晴婉一看，愣是被恋慕出了哈喇子，本身这肉乎乎的小肚子还真的不如柳妍佳的马甲线。

“好，那你先帮我热身一下，热身完了以后再深蹲吧，不然我怕腿抽筋！”

这一次轮到柳妍佳给徐晴婉做树模了，不得不说，柳妍佳做深蹲的速率就是比徐晴婉快很多，短短的一分钟就直接做了一百多个深度，直接把徐晴婉惊奇的目瞪口呆！

两人再次来到了跑道，陈尘看着身材，恶魔的徐晴婉，眼中爱意流转，抚摩着徐晴婉的脑袋，笑着说道：“如何样这里的环境还能够？”

“那我渐渐跑能够吗，柳妍佳阿谁臭娘们儿，就是想耗光我的体力，以是说跑得太快了，我的体力没如何耗损到，他本身的体力倒是耗光了，万一等会儿又拉伤了，又好玩了！”

“痛甚么？风俗了就好了，活动使我欢愉，活动使我年青，你没看到我身上一点赘肉都没有了吗？你再看看你小肚子软乎乎的，固然肉未几，但是你看姐的马甲线！”

“一二三....”

“哪有甚么行不可，放心吧，晴婉，等会儿我会叫你的，我们的敌手太强了，我先帮你减弱一下他的气力！”

“我传闻沐浴能够很好的加快血液活动，等会儿跑马拉松的时候,也不会那么轻易拉伤，你说对吧？”

徐晴婉现在脸都红到耳根子了，低着头，诺诺说道：“可...能够！”

“做深蹲必然要讲究诀窍，不然很轻易就会把本身累死！我现在来给你算一下，你一分钟能做多少个深蹲！”

与此同时浴室门外徐晴婉，听着内里让人沉醉的声音，不由神采胀红，他咬着牙，想着陈尘又在内里欺负柳妍佳,实在是太坏了！