第50章 师父在上，请受我们一拜[第2页/共2页]

“总之我只会这类熬炼体例，你们要学就学，不学就算了。”

别人要停止热身与调剂，才气尽能够快的进入状况，而周业只需求运转体内的巨灵神力，就自但是然进入到最好状况当中。

“行了行了，别玩这些没用的，仔谛听好我的熬炼体例，我只说一遍。”

“如何没有，你前次打跑那群小地痞，此次又等闲完败那几个别校的，用的必然是武功。”

实在所谓的状况吵嘴，不过是变更满身力量的强与弱罢了，状况越好，越能将满身的力量整合到一起，天然是有如神助。

不过两个丫头较着是早有预谋的，竟然同一了口径，扯开话题。

夏露露与郭点点立即聚精汇神的听着，夏露露乃至翻开了手机的灌音服从，筹办将周业的独门体例录下来。

周业听得满脸惊诧，有种小瞧了她们的感受。

这两个磨人的小妖精，的确就是把周业当作骚扰工具了。

“那好吧，我们学就是了，不过周大哥你要帮人家压着腿哟。”

当然这统统都是不能对夏露露两人讲的，可周业一看她们这么固执，不由得嘿嘿一声。

的确，他的力量不全来自肌肉，但实在也不像夏露露她们所想，是内力之类的东西，乃至于连灵力，周业当时都没有效。

关于这一点，夏露露两人倒是赐与了分歧认同，毕竟周业的饭量摆在那边，的确大得惊人。

说着，夏露露就像只慵懒的小猫咪似的，悄悄躺到地板上，还用心举高腿，暴露她裙下的一抹别样春光。

他的力量之以是那么大，一来是因为他的肌肉颠末灵力几次淬炼，固然看起来体积不大，可包含的力量却不小。

郭点点也不伏输的躺下去，乃至还用腿悄悄摩擦周来的小腿，这那里还是熬炼，清楚就是勾引。

“听好了呀，俯卧撑100个，仰卧起坐100个，深蹲100个，再加上十千米的慢跑；每天一套，非论刮风还是下雨都不能间断。”

周业被两个小丫头挑逗的心跳有点加快，直接拿来两个沙发垫子压住她们的腿。

“周大哥，不带你这么欺哄人的。”

周业一捂额头，被她们两个给打败了。

“嗯，我想想，就仰卧起坐与慢跑吧，恰好饭前活动一下，等会儿你们也多吃点饭，教员我能变得这么强，跟用饭吃很多也有干系的。”

这都是巨灵神力带来的好处，而浅显人在发力时，实在是做不到满身力量同一的，哪怕是受过练习的运动员，也很难做到。

“就是就是，你必然是深藏不露的武林妙手！求求你，教教我们吧，如许今后我们就不会被别人欺负了！”

周业领着两个小美女，来到夏露露家的大别墅，一排闼，屋内里公然没人，估计连保母都放假了。

这点在一些比赛上，常常能见到。

“甚么意义？你们干吗要叫我师父，是不是有甚么诡计呀？”

“行了行了，别闹了，我底子不会甚么武功，之以是力量大，也是平时多熬炼得来的。”