21.丐哥的鸟[第2页/共4页]

在那次的采访中，周磊表示通过之前比赛的视频另有艾勒瑞可抛起冠军奖杯的行动，感受他仿佛臂力很强，就想让艾勒瑞可揭示一下。

“格林沃德，你的体重、体脂还挺标准的。不过你长高了一些，实际上还需求增重一点才行呢。”

感受本身的心血没白搭，老高兴的爵爷晓得对一个才决定踢球没多久的孩子，不能逼迫的太紧，就大手一挥，让艾勒瑞可去队医那儿停止称重等假期后的例行查抄。

“另有其他测试要做吧，我先去做了。鲁尼你持续研讨研讨，如何样修好这机器吧~”艾勒瑞可随便的挥了挥手，走去体能锻练地点的办公室。

爵爷读了读艾勒瑞可的‘功课’，皱起眉头。

鲁尼愣愣的说，“我感觉你手臂肌肉也不算很发财啊。”

谁在一个暑假过后没见，第一句话是‘你胖了’？？

曼联的集应时候定在了7月31日，对于那些踢了一全部赛季，还跑去踢了天下杯，七月中旬才算闲下来的国脚们来讲，归队的时候底子完整没有状况。队内练习的时候，仿佛和神游普通。能不能破门看的不是门前站着的是艾勒瑞可还是范德萨，而是有门神守门的两个队内步队，前锋能不能有状况。

为了怕被爵爷发明暑假功课是抄的，艾勒瑞可很当真的把C罗的‘观后感’看了三遍，还把视频也看了一遍，就怕爵爷发问。

欧文刚好从体能锻练那边出来，歇了一个暑假，俄然高密度的体能测试，让欧文头上带了一点薄薄的汗水。看到艾勒瑞可今后，欧文还挺高兴的打了个号召，“艾勒瑞可，你归队时候也挺早的啊。”

鲁尼都不顾上擦嘴，跑到了艾勒瑞可的身边，摸了摸艾勒瑞可的手臂。

“必然是这个仪器不准了！”

“好好好，不准叫你彼苍，我晓得了”艾勒瑞可好不轻易把这个闹绝食小祖宗从德国的家里接过来，天然是不能再饿着他。

#77教你做体操，一二三‘拔萝卜’，四五六‘举高高’#

在鲁尼和队医说话的这段时候，艾勒瑞可直接站上了仪器，还贴上了各种数据汇集器。

等腌制好今后，艾勒瑞可拿出平底锅，开端煎牛排，只是方才去除了血丝，大抵是两分熟还不到的时候，艾勒瑞可就把牛排给放到了盘子里，切成不算太窄的一条条。还在中间用热水敏捷烫了10秒的青菜，也放在盘子上。做完这统统，艾勒瑞可洗洗手，把右手拇指和食指放在一起，环成一个圈，放进嘴里，吹了一口。一个清脆的口哨声响了起来，没过量久天空中就呈现了一道黑影，仅仅五秒后，这个黑影就落在艾勒瑞可翻开的窗台上。

艾勒瑞可还没走进队医室呢，就听到了熟谙的声音。

鲁尼抽了抽嘴角，“那里平常了，把一个一米七几的看着体重起码160磅的男人，举那么高，你都能够去练举重了！”

艾勒瑞可也不介怀，只是回想了一下刚才手上的感受，擦了擦手，感慨了一句，“韦恩啊，你确切要减肥了，小肚腩都快出来了。”

学武之人，只会因为内练一口气，外练筋骨皮，而让本身的身形向着最抱负的状况生长。

哪怕他比上辈子的阿谁从小营养不良的丐哥长高了很多，最后他的身高体重比例体脂含量甚么的，都会更靠近之前的阿谁本身。