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他正出屋，却见孙大千竟然已经起来了，说来也是，有地瓜粥的甘旨熏着，孙大千那里还睡得着？早就规端方矩的坐在饭桌前，等着开饭了。

十锦凉菜的成果恰是：“帮助结果，修炼体术事半功倍。”

固然只要一小时，不过也很好了，元溪想着，吃完夜宵，大师比划比划也不错。

元溪天然晓得叶恒发明了，他和叶恒都有进度条，他方才吃了十锦凉菜，进度条中间就多了个小标记，显现着事半功倍，时长一小时。

他想的欢乐，手上也没停，熬粥做菜，的确是印在骨子里的谙练，未几时，就搞定一顿营养安康又味道苦涩的夜宵。

不过为了生物钟规律，还是纷繁洗刷完回了寝室。

这一看之下，他很有些不测，然后深深感慨，体系君的技术们还真是豪情甜美，如胶似漆啊，一个个的密切相干不分你我……

不过他倒是很少会这么热忱的保举一道菜，大师也都非常恭维，先吃十锦凉菜。

元溪一听就晓得了叶恒的意义，他用力点头道：“辛苦甚么？能出一份力，我很欢畅。”

叶恒倒是笑眯眯的看着他，不过他吃了一会儿以后，却微微一愣，然后看向元溪，眼里笑意更浓。

徐若昕和林素云的出身固然分歧，但学历却都不低,两人年青的时候更是非常优良。徐若昕因为叶臻的启事,早早的分开了职位,在家中相夫教子。

元溪不由难过，本来他身边竟是卧虎藏龙。

元溪听得一知半解，而这时候叶恒返来了，刚好听到了林素云的话，他晓得她们已经练习了体术，他接话弥补道：“这些行动就像是一个个的钥匙，在不断的束缚着囚禁人类退化的巨锁，如果能够全数解开，那人体便能够从内部突破自我的辖制，在退化史上奔腾驰骋。”

叶恒笑了笑，先向大师打了号召，而后看向元溪，不幸兮兮地说：“小溪，好饿。”

徐若昕和林素云了解一望,在相互眼中都看到了惊奇。

叶恒蹭着他耳朵，密切的说道：“不晓得如何回事，看到你就想要。”