第79章 疯狂加练[第1页/共3页]

“我先热热身，你们先玩吧。”陈闷说着便开端扭腰拉伸，让筋骨伸展一下。

刘力点了点头，道：“来吧！你力哥也是会玩球的人了！”

陈闷一次次冲向吴东，吴东也非常当真地上力量对抗。连续练习了十几次陈闷都没有很顺利地冲破畴昔，每次都是保持不了身材均衡。当然，他是成心识地熬炼对抗下的持球才气，如果纯真地为了冲破，仰仗他的脚步和速率，过掉吴东轻而易举。

吴东点了点头，道：“放心吧，哥哥此次就变成挪动的长城，让你如何都冲不畴昔。”

陈闷摇了点头，内心暗想：“还是手腕力量不敷，略微举高脱手点力量就小了。但是如果对方贴身紧逼，你不得不直接挤开空间投篮的话，那是必必要调高弧度的，不然对方离得那么近，很容就给盖掉了。特别是此主要对抗陈涛，遵循他的脾气必定是用非常激进的戍守体例，身材对抗在所不免。”

“哈哈……不错，现在看起来帅多了嘛！”赵如花笑道。

霸道吗？明天更了三章！！！

“我靠！闷骚，没事吧？”吴东看陈闷被撞后退了好几步，便担忧地问道。

陈闷运球推动，一点一点靠近吴东。瘦子也不是一无是处，戍守面积就是大，双手一伸开，将近两米的范围内你是别想过了。陈闷成心识地想熬炼左手的运球才气，以是挑选了摆布手交叉运球推动，在靠近吴东的一刹时把球换到左手，右腿向左火线跨出一大步，用右半边身材抗住吴东，再借助吴东的力量一个抹身将他压到身后，过了个洁净。

陈闷点了点头，再次运球靠近吴东，刚往左手边挪动了半步吴东便及时横移抹平这一点间隔，保持正面面对陈闷。

“那你有兴趣去插手花儿俱乐部的青训营吗？”

赵如花踮起脚，趴在陈闷耳边小声说道：“阿谁花儿俱乐部是我的，你如果想去我能够免费。不过，你将来如果打出来了，要跟我们俱乐部签约，没有我的答应，你不准换店主。”

赵如花非常惊奇，然后说了句：“哦……对不起哦！”

“……”

这一次，陈闷便成心识地掌控球的运转线路，要么拍低一点，要么就加快运球速率，或者收缩球运转线路，减小被粉碎的能够性。公然，这一次刘力再次掏球的时候落空了重心，陈闷一个加快便把他过了。

陈闷想了想，这个发起不错，便点头承诺了。

“东哥，你再来，此次就站着戍守我的投篮就行了。”陈闷说道。

“我们仨筹议了一下，归正此次是单挑，我们仨能够不消上，就不消练了，重点是帮忙你俩练。”陈宇见俩人跑来了说道。

还是遵还是例先热身，拉伸一下筋骨，然后开端练习投篮。

陈闷一脸疑问，点了点头，走了畴昔。

简朴地投篮已经不能满足陈闷，他需求对抗下的投篮。

陈闷摇了点头，道：“没事，就这么干！再来！”

歇息了一会，陈闷开端练习普通的冲破。摆布手变向，胯下交叉运球，这些都不难，关头是要谙练应用到冲破实战中去。

陈宇在帮姚生练习，刘力一向闲着，该是他上场的时候了。

“黄芳如何没陪你来呀？”赵如花问道。

午餐以后代人便上床午休，累了一上午，睡起来特别香。

这类事情急也急不来，是要靠长时候练习的。如果能适应吴东的冲撞，对抗陈涛就是小菜一碟了。