第四十二章 电流刺激大法[第1页/共3页]

内里的天空已经垂垂黑了下来，视野只要十几米，四周望了一下，发明没人，陈凡便坐在沙岸，把思惟转移到电鳗身材中。

“行！”王兵摆了摆手，持续看本身的电视。

“晓得了！”陈凡慢条斯理的道。

三十伏电压，陈凡能从认识里感遭到手臂上传来轻微的炽热感。并且在电磁感到下，能清楚的看到肌肉纤维细胞新陈代谢大大增快。就连附着在肌肉纤维里的毛细血管，也像是被接了水泵一样，运输营养成分的速率较着增快。

“熬炼体能最好的体例就是跑步，既增加肺活量，又熬炼耐力。”王兵扭了几下腰肢：“跑步时千万需求重视呼吸，吸气时腹部要天然收缩，胸部挺起。呼气时腹部放松，胸部下陷。”

“那你说如何办？”陈凡把喝空的矿泉水瓶一扔，站起来拍了拍屁股上的沙尘道。

“……在……啰嗦……扣……扣……一千……千……块钱！”

“你直接说如何练习吧！”陈凡挥手打断王兵的涛涛不断。

顿时一股激烈的麻痹感与炽热感，透过那条看不见的纽带通报到陈凡的认识当中。

“骗你的！”陈凡瞅了王兵一眼：“你持续说上面该如何练习吧！”

更新有些迟了，各位看官不美意义，首要在找那些电流刺激肌肉方面的质料花了很多时候。

====================

吃饱肚子坐在房间里的沙发上歇息一会儿，陈凡打了个哈，道：“我去中间的网吧上会儿网，你一小我在这儿老诚恳实的呆着看东西。”

“老板，我们该起来练习啦。”

对电鳗的脑垂刺激，体陈凡一向没敢松弛，现在的电鳗每天涨个三十多厘米完整不成题目。

“我在树模一遍。”王兵用握紧拳头，然后在水里“轰”的一声砸出去。这一拳的速率极快，就连海水都被他那刹时的发作力给挤到了一旁，构成一条圆形的真空区。

磨蹭了大半天，陈凡才走出宾馆的大门，然后两人吃了十块钱早点，到海边找了处偏僻的沙岸。

“是不是如许？”

在比电子显微镜还要清楚的画面下，陈凡慢慢加大这一地区的电压。

电流刺激肌肉的体例，说难也不难，全在一个对频次的掌控。低频次的电流刺激肌肉，可使的肌肉活性大大加强，特别对神经被粉碎后，肌肉没法行动而至使的肌肉萎缩与生硬，有着特别的疗效。

陈凡光着膀子站在海水中，手臂弯至脐间呈九十度直角，然后拳头攥紧旋着挥出去道。

“豁出去了！”陈凡咬咬牙，直接把电压飙到一百伏。

上午八点多钟，陈凡被王兵从睡意中拽醒。

“这不简朴！”陈凡二话不说，就带头跑起来。

“嗯……”陈凡揉了揉睡眼，不甘心的从被窝里爬起来。

说完，持续挥动着那一样慢条斯理的拳头。

“哪呢～哪呢？快指给我看！”王兵立马从一名慷慨激昂的教官、变成一名眼睛发光的色狼，扭头四周张望道。

陈凡点点头，并用恋慕的眼神望着王兵那暴露在外；无一处不是棱角的肌肉。具有一身古铜色坚固的肌肉，是每个男人长久稳定的抱负。

“……你……就算……说……说破了天，我也……也不跑了……”

“老板，这才跑了二非常钟啊！”王兵脸不红气不喘的来到陈凡身边：“像如许是起不到甚么效的，真正想要熬炼身材，必必要应战心机上的极限才行。”