第十章 训练项目[第2页/共2页]

向坤决定鄙人一次饮血之前，停止针对性的“练习”，以肯定每次饮血后，身材变异的形式。

又是一夜无眠。

第十章练习项目

1，左臂伶仃力量练习：哑铃弯举等。

练非常钟后，便开端憋气，在文档中记录下憋气极限的时候。

至于“练习”的项目和内容，向坤新建了一个文档：

只是这类加强，究竟是有着牢固的形式，还是会按照所饮鲜血的分歧以及饮血前的行动，而产生窜改？

当然，也能够是现在他一次性复苏的时候还不敷长，也很多过几天，即便没有饮血，也一样要睡觉。

向坤给常彬的答复天然是必定的，但内心却在想着如何才气让这相亲尽快地、面子地结束。

2，目力的练习：练习远间隔视物。

不过向坤回绝了，表示有他们俩在的话，反而不便利他和那女孩相互体味，都会比较矜持一些。

固然向坤做的爬虫抓取信息的进度还远没有完成，但他还是停止了这个脚本的运转，因为他晓得，按这类法则持续下去，得出的信息仍然没有甚么帮忙。

3，肺活量：练习憋气。

如果有的话，这类晋升的上限是多少，是否能够超出正凡人体的极限？

以是要尽早结束相亲，又不显决计不会让常彬、王涵难做，那仿佛他只要纵情做本身便能够了。

你停止卧推等力量练习，重点练胸肌、三头肌等肌肉，这些肌肉的维度和力量便会晋升，能够做到针对性的练习，针对性的晋升。

不过他很快就认识到，这底子是杞人忧天，普通来讲，如果阿谁女孩真的像常彬所描述的那样，那大抵率是看不上他的。

微信上常彬把那位要先容给他的女孩子的微信和手机号发了过来，并且已经替他们约好了后天早晨见面的处所。

究竟上，向坤也不肯定这些练习管不管用，也只是尝试性地练一下。

向坤晓得，现在本身仿佛除了饮血以后能够因为需求消化而进入眠眠，其他时候，非论白日黑夜，都不会犯困，不需求睡觉。

既然他都这么说，常彬天然也不好硬要带未婚妻畴昔当电灯胆，只是叮咛了几句，让他表示好一点，多找找话题，放开一些，表示得有风采一点，给人留下个好印象。

不但不消睡觉，也不消用饭，体能和精力都比之前要强很多，更轻易集合重视力和保持身材状况。

不过现在，他还是有着比常日里多将近两倍的时候来做事和思虑。

在第二次饮过兔血后，向坤的力量有了极其明显的晋升，这类晋升，和他之前大量的俯卧撑等徒手练习，是否有直接的干系？